Plakat z Rafałem Od jakiegoś czasu został wypuszczony przez firmę Kaizen - sponsora Rafała - plakat z jego wizerunkiem. Zainteresowani takim gadżetem mogą go odebrać osobiście w jednym ze sklepów w Szczecinie, gdzie Rafał pracuje. Inna opcja zdobycia takiego postera to poprosić przy okazji zawodów, na których startuje lub jest obecny jako gość. Z autografem też nie bedzie większego problemu.    Polecamy:		29.05.2008 Wywiad dla FIT.PL Najnowszy wywiad Rafała dla serwisu FIT.PL do przeczytania tutaj  07.11.2007 Nowa dieta Rafała Na stronie zamieściliśmy właśnie aktualną dietę Rafała. Odsyłamy również do rubryki "Borys odpowiada" miesięcznika "Kulturystyka i Fitness Spart dla wszystkich". W najnowszym numerze Rafał opisuje m.in trening barków. ZOBACZ AKTUALNĄ DIETĘ  24.08.2007 Nowy trening na stronie! Dziś zamieszczamy na stronie aktualny trening Rafała. Zapraszamy do obejrzenia bo jest naprawde co poczytac. ZOBACZ AKTUALNY TRENING  >>>>> Zobacz poprzednie newsy <<<<<